2026年8月26日，为期10天的东北林业大学继续教育学院2026年体适能培训暑期班（第二期）顺利结束。本期培训以青少年体质健康提升为核心，兼顾科学训练与成长引导，为广大青少年学员搭建了系统化的暑期体能训练平台。

本期暑期班紧扣青少年生长发育规律与体质健康需求，构建“基础测评+分层训练+趣味拓展”的课程体系，内容涵盖体适能基础理论、身体素质评估、力量与耐力训练、灵敏协调与柔韧素质提升、运动损伤预防、科学健身习惯养成等模块。为保障培训质量，学院遴选校内体育学科专业骨干教师授课，依托学校体育场及林场生态跑道开展教学，针对不同年龄段、不同体能基础的学员分层指导，确保训练科学规范、安全有效。参训学员始终保持饱满的训练热情，严格遵守培训纪律，展现了新时代青少年朝气蓬勃、奋勇争先的良好精神风貌。

参训学员及家长表示，本期培训既增强了孩子的身体素质，也培养了吃苦耐劳、团结协作的意志品质，对青少年养成终身锻炼习惯具有积极意义。

本期青少年体适能培训暑期班的成功举办，是学院服务健康中国战略、助力青少年体质健康提升的具体举措。下一步，学院将持续总结办学经验，聚焦青少年成长需求打磨精品培训项目，充分发挥高校学科与资源优势，为青少年健康成长贡献更多力量。